Kepercayaan diri merujuk pada keyakinan Anda tentang keterampilan, kualitas, dan kemampuan Anda untuk berhasil. Tentu saja, dengan memiliki kepercayaan diri yang penuh pada diri sendiri, tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan hidup, melainkan bagaimana persepsi orang terhadap diri kita.
Sayangnya, masih ada orang yang tidak percaya diri dengan kemampuannya sendiri. Salah satunya merasa insecure bahkan cemas saat dalam kondisi-kondisi tertentu.
Nah, meski demikian, jangan khawatir. Sebenarnya ada sejumlah cara yang dapat Anda lakukan untuk memancarkan kepercayaan diri. Apa saja? Berikut ini rangkumannya.
1. Fokus pada Kelebihan Anda
Berfokus pada apa yang bisa Anda lakukan biasanya sangat membantu Anda di situasi di mana Anda harus percaya diri. Ingatlah apa yang paling bisa Anda lakukan, kemudian bayangkan kemampuan tersebut. Dengan begitu, Anda akan lebih percaya diri dan merasa aman.
2. Semangati Diri Anda
Perhatikan, selama ini Mahapuan sering bicara negatifkah tentang diri Anda? Kalau iya, saatnya berhenti. Berbicara negatif tentang diri Anda sendiri justru akan memperburuk suasana.
Sebaliknya, semangatilah diri Anda untuk mencapai kepercayaan diri yang Anda harapkan. Berbicara negatif tentang diri Anda juga akan semakin membuat kepercayaan diri Anda tentang kemampuan yang Anda miliki semakin tipis.
3. Utamakan Kesuksesan Diri
Priming adalah fenomena di mana satu stimulus akan memunculkan stimulus lainnya. Dengan begitu, proyeksikan diri Anda sukses, dengan begitu pikiran Anda akan mengikuti dan mendukung tindakan Anda selanjutnya.
4. Mencari Inspirasi
Mendapatkan kepercayaan diri tidak melulu diperoleh dari dalam diri sendiri. Mahapuan juga dapat menemukannya melalui kata-kata atau bahkan sosok inspiratif. Dari kata-kata inspiratif Anda bisa menciptakan mantra untuk meningkatkan kepercayaan diri. Dari sosok inspiratif, Anda bisa menjadikannya role model untuk memproyeksikan kepercayaan diri yang Anda butuhkan.
5. Jangan Membanding-bandingkan
Ini merupakan tips paling penting yang perlu Mahapuann ingat. Setiap orang berbeda, termasuk cara mereka menampilkan diri sendiri, termasuk Anda. Sehingga, hindari membanding-bandingkan diri dengan orang lain. Karena hanya akan membuat Anda merasa paling buruk.
6. Tantang Diri Sendiri
Tentu saja ini bukan berarti Anda menjerumuskan diri sendiri ke dalam situasi yang belum siap Anda hadapi. Namun, secara bertahap, berikan kesempatan diri Anda untuk mencoba hal baru, sebagai contoh memberikan pidato atau berkenalan dengan orang baru dalam suatu event. Ini tentunya akan membantu Anda memancarkan rasa percaya diri untuk masa depan.