Aging

Berani Mengatakan “Tidak” dan Memprioritaskan Diri Anda

Berani Mengatakan “Tidak” dan Memprioritaskan Diri Anda

Banyak wanita senior mendapati diri mereka kewalahan dengan berbagai kewajiban, permintaan, dan harapan ...

Yuko Sumida-Jackson: Menemukan Kekuatan dan Tujuan di Tengah Kesulitan

Yuko Sumida-Jackson: Menemukan Kekuatan dan Tujuan di Tengah Kesulitan

Terkadang, pengalaman negatif justru mampu mendorong kita untuk menemukan hasrat terdalam. Yuko Sumida-Jackson, ...

Menemukan Kedamaian: Mengelola Stres dan Kecemasan

Menemukan Kedamaian: Mengelola Stres dan Kecemasan

Tahun-tahun senior dapat membawa serangkaian tantangan unik yang dapat memicu stres dan kecemasan. ...

“Saya Bosan!”: Mengatasi Kebosanan dan Menemukan Minat Baru

“Saya Bosan!”: Mengatasi Kebosanan dan Menemukan Minat Baru

Kebosanan adalah teman yang tidak diinginkan yang terlalu sering datang di tahun-tahun emas ...

Keamanan Finansial di Masa Pensiun: Panduan untuk Wanita Platinum

Keamanan Finansial di Masa Pensiun: Panduan untuk Wanita Platinum

Masa pensiun seharusnya menjadi waktu untuk menikmati hasil kerja keras selama bertahun-tahun. Namun, ...

Resiliensi: Kemampuan untuk Bangkit Kembali di Masa Sulit

Resiliensi: Kemampuan untuk Bangkit Kembali di Masa Sulit

Dalam perjalanan hidup, semua orang pasti menghadapi berbagai tantangan. Namun, seiring bertambahnya usia, ...

Imposter Syndrome: Bagaimana Cara Mengatasinya?

Imposter Syndrome: Bagaimana Cara Mengatasinya?

Apakah Anda seorang wanita senior yang sukses dan terampil, namun kadang-kadang dihantui oleh ...