By 
Menjadi lajang bukan berarti akhir dunia. Justru, terkadang status single membuat Anda dapat merasa bebas dan bahkan semakin berdaya.
Sebab, Mahapuan dapat melakukan berbagai kegiatan yang Anda suka, melakukan hobi, dan aktivitas apapun tanpa khawatir dengan pasangan.
Meski demikian, ada juga yang merasa status single itu menyedihkan. Sebagian mungkin merasakan terasing, terbuang, dan kesepian.
Kalau saat ini Mahapuan seorang lajang, jangan khawatir. Meski tak punya pasangan, hidup Anda juga akan berwarna dan berbahagia.
Tips Menjadi Single yang Berbahagia
Seperti yang Anda tahu, merasa terasing, tidak mendapat dukungan, dan kesepian tidak memberi manfaat apapun, selain semakin terpuruk. Jika sudah begitu, Mahapuan harus waspada dengan kesehatan mental Anda.
Untuk menghindarinya, beberapa tips berikut ini bisa Anda praktikkan seperti dirangkum dari Verywell Mind:
1. Ubah Perspektif
Menemukan cara-cara untuk merasa terpuruk dari status single Anda penting tidak hanya kesehatan mental, melainkan kesehatan fisik Anda.
Pandangan Anda tentang sebuah hubungan tentu saja berperan penting dalam bagaimana Anda memandang status lajang. Penelitian menemukan bahwa orang-orang yang lajang secara sukarela tidak merasakan kesepian.
Sebaliknya, yang tidak memiliki pasangan secara tidak sengaja, mungkin karena putus cinta atau ditinggalkan, cenderung merasa kesepian secara emosional.
2. Fokus pada Tujuan
Ketika Anda merasa kesepian akibat status lajang, berfokus pada tujuan hidup Anda bisa menjadi cara untuk bahagia.
Anda bisa lebih percaya diri dan berdaya. Fokus hidup Anda bisa dalam bentuk urusan profesional, hobi Anda, keluarga, kesehatan, dan apapun yang ingin Anda capai.
3. Berhenti Membandingkan
Ketika Anda merasa sedih karena lajang, berhentilah membandingkan diri dengan orang lain. Anda harus melihat bright side dari kelajangan Anda.
Mahapuan punya banyak waktu untuk bertemu keluarga, berkumpul dengan sahabat, bahkan bepergian ke mana saja yang Anda inginkan. Apapun yang terjadi pada orang lain, yang mungkin terlihat membahagiakan, belum tentu akan terasa sama bagi Anda.
4. Membangun Relasi Lain
Hubungan dengan orang lain bukan hanya relasi percintaan, melainkan juga pertemanan, komunitas, dan keluarga. Untuk itu, ketika Anda sedang melajang, jangan sedih. Anda bisa fokus membangun relasi dengan orang lain untuk mendapatkan dukungan sosial.
5. Fokus pada Manfaat Melajang
Penelitian menunjukkan, melajang juga memiliki manfaat. Dengan begitu, Anda bisa berfokus pada manfaat positif yang Anda dapatkan dari status ini. Anda juga bisa bertemu dengan orang-orang baru loh.
Mahapuan, tak perlu sedih jika Anda melajang. Yang paling penting adalah ingatlah bahwa Anda dicintai.
