By 
Berada di usia 63 tahun tak menyurutkan semangat Minati Atmanegara untuk terus beraktivitas dan eksis. Aktris berdarah Jerman-Indonesia ini bahkan tetap bugar dan aktif berkegiatan hingga saat ini.
Mengutip Tempo.co, Minati mengaku selalu menerapkan gaya hidup sehat walaupun jadwal syuting padat setiap harinya. Salah satu caranya dengan istirahat cukup dan memperhatikan asupan makanan.
Menurut Minati, pilihan gaya hidup sehat ini dilakukannya lantaran usianya yang tidak lagi muda. “Saya harus lebih ekstra dalam memilih makanan yang betul-betul dibutuhkan tubuh,” kata Minati.
Ibu dua anak ini juga mengaku rajin berolahraga. Ia memilih senam dengan durasi satu jam selama 4 sampai 5 kali dalam seminggu. Minati mengaku memiliki studio senam sendiri yang diberi nama Studio Primadona yang dikhususkan bagi wanita untuk pembentukan tubuh.
Minati juga masih punya rahasia lain untuk tetap mempertahankan kebugarannya di usiannya saat ini. Selain berolahraga dan menjalankan pola makan sehat, Minati juga memiliki waktu istirahat cukup. Sebagai tambahannya, ia mengaku rutin mengonsumsi suplemen yang mengandung kalsium, magnesium, zinc, dan boro untuk menjaga kesehatan tulang.
