Berlatih Meditasi Mindfulness Sehari-hari, Coba 3 Cara Ini

Berlatih Meditasi Mindfulness Sehari-hari, Coba 3 Cara Ini

Melatih meditasi mindfulness nyatanya membawa manfaat positif bagi tubuh. Tidak hanya itu, mengutip ...

Makanan Khas Manado yang Tidak Boleh Dilewatkan

Makanan Khas Manado yang Tidak Boleh Dilewatkan

Sebelum mengunjungi Manado, Mahapuan harus tahu makanan khas Manado yang tidak boleh dilewatkan. ...

6 Tips Memancarkan Rasa Percaya Diri

6 Tips Memancarkan Rasa Percaya Diri

Kepercayaan diri merujuk pada keyakinan Anda tentang keterampilan, kualitas, dan kemampuan Anda untuk ...

3 Manfaat Hair Oil untuk Rambut dan Cara Tepat Menggunakannya

3 Manfaat Hair Oil untuk Rambut dan Cara Tepat Menggunakannya

Hair oil merupakan minyak khusus rambut yang berfungsi untuk menjaga kesehatan rambut, seperti ...

Jane Fonda: Menua Adalah Berkah yang Perlu Dirayakan

Jane Fonda: Menua Adalah Berkah yang Perlu Dirayakan

Jane Fonda, aktris berusia 85 tahun ini mengakui hidupnya lebih bahagia ketimbang sebelumnya. ...

A New You, Inspirasi Tampil Lebih Muda dan Segar

A New You, Inspirasi Tampil Lebih Muda dan Segar

Bertambahnya usia bukan berarti berkurangnya pilihan untuk tampil gaya. Justru di usia mapan ...

Deep Breating: Manfaat dan Cara Melakukannya

Deep Breating: Manfaat dan Cara Melakukannya

Seringkali kita mendengar dan diminta menarik napas yang dalam saat sedang merasa cemas, ...