By 
Meski rasanya masih sulit, tapi mengekspresikan apa yang Anda rasakan pada pasangan dengan sebenar-benarnya baik untuk menjaga kualitas hubungan.
Apalagi setiap pasangan membutuhkan waktu berkualitas untuk menjaga kelanggengan hubungan. Nah, apa yang perlu Anda tahu jika salah satu pihak memiliki bahasa cinta waktu berkualitas?
Mengenal Love Language Quality Time
Sesuai dengan namanya, quality time adalah bahasa cinta yang ditunjukkan dengan kehadiran bagi orang terkasih.
Mengutip Healthline, seseorang dengan bahasa cinta waktu berkualitas mungkin merasa paling dicintai dan dihargai ketika orang yang mereka sayangi menyediakan waktu untuk bersama-sama.
Tidak hanya itu, orang dengan bahasa cinta waktu berkualitas juga bahagia jika mendapatkan perhatian penuh dari orang yang mereka sayangi.
Bersyukur saat ini teknologi memudahkan kita semua untuk memberikan waktu berkualitas bagi pasangan. Sebab, waktu berkualitas dengan pasangan menjadi lebih mudah karena Mahapuan bisa setiap waktu menelepon, bahkan melakukan panggilan video.
Cara Memberikan Perhatian dan Waktu Berkualitas
Ketika pasangan Anda adalah seseorang dengan bahasa cinta waktu berkualitas, maka penting bagi Anda untuk melakukan hal-hal yang dirasa penting oleh mereka.
Berikut ini beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk memberikan perhatian penuh bagi pasangan yang memiliki bahasa cinta waktu berkualitas, seperti dirangkum dari Verywell Mind.
1. Lakukan kontak mata
Ketika Anda sedang bersama partner, pastikan Anda melakukan kontak mata saat berbicara dengannya. Faktanya, melakukan kontak mata akan memberikan kesan pada pasangan Anda bahwa Anda sepenuhnya hadir untuk mereka, membuat mereka merasa dicintai dan penting, serta dimengerti.
2. Mendengarkan secara aktif
Active listening adalah salah satu hal paling disukai yang dapat Anda lakukan untuk partner. Namun, ini tentu bukan hal yang mudah, terutama jika Anda memang tidak terbiasa mendengarkan.
Maka dari itu, ketika pasangan Anda sedang berbicara, cobalah untuk secara aktif mendengarkan dengan cara, fokus pada apa yang mereka katakan. Afirmasi juga apa yang mereka sampaikan dan bertanyalah. Hindari pula terus menerus memberikan saran tanpa diminta.
3. Fokus pada kualitas, bukan kuantitas
Ketika bicara tentang waktu berkualitas, ini tentunya bukan tentang sesering apa Anda meluangkan waktu untuk mereka, tetapi tidak fokus. Melainkan kualitas saat Anda berinteraksi dengan pasangan.
Anda bisa saja menyisihkan beberapa menit bercakap-cakap dengan pasangan, tanpa mengecek ponsel. Dengan begitu, Anda menunjukkan telah peduli pada mereka.
