By 
Bagi banyak wanita Platinum, berkebun lebih dari sekadar hobi; itu adalah gairah. Merawat sebidang tanah, memelihara benih kecil menjadi sayuran dan buah-buahan yang segar, membawa kepuasan tersendiri dan membangun koneksi dengan alam.
Tetapi bagaimana jika musim hujan, atau mobilitas terbatas membuat aktivitas di luar ruangan menjadi sulit? Jangan takut Mahapuan, menanam sayuran di dalam ruangan bisa menjadi solusi yang menyenangkan, memungkinkan Mahapun untuk berkebun sepanjang tahun dengan nyaman di dalam rumah sendiri.
Manfaat Berkebun di Dalam Rumah
Berkebun dalam ruangan menawarkan banyak sekali manfaat bagi Perempuan Platinum, beberapa diantaranya adalah:
1. Makanan Segar dan Beraroma
Mahapuan dapat memanen sayuran dan herba yang harum langsung dari jendela dapur sendiri. Sayuran yang ditanam akan memiliki rasa dan nilai gizi yang lebih baik, bebas dari bahan kimia dan pengawet berbahaya.
2. Pemulih Mood dan Pereda Stres
Melibatkan diri dalam dunia agrikultur yang menenangkan adalah cara alami untuk menghilangkan stres. Studi menunjukkan bahwa berkebun menurunkan tekanan darah, mengurangi kecemasan, dan memperbaiki suasana hati.
3. Aktivitas Fisik dan Keterlibatan Kognitif
Merawat tanaman dalam rumah juga dapat menjaga tubuh dan pikiran Anda tetap aktif. Menanam, menyiram, memangkas – gerakan lembut ini meningkatkan ketangkasan dan koordinasi, sementara perencanaan, pemilihan benih, dan pemantauan pertumbuhan melibatkan keterampilan kognitif.
4. Memiliki Tujuan dan Pencapaian
Menyaksikan tunas kecil perlahan muncul menjadi tanaman yang berkembang hingga akhirnya bisa dituai dari hasil kerja keras kita sendiri, adalah sumber pencapaian yang tidak tertandingi.
Langkah-langkah untuk Membuat Kebun Sayuran di Dalam Rumah
Mengubah sudut rumah Mahapuan menjadi surga tanaman dan sayuran ternyata lebih mudah dari yang Anda pikirkan. Berikut beberapa tips untuk memulainya:
- Pilih Tempat yang Tepat: Pilih jendela yang cerah atau gunakan lampu khusus untuk memberikan pencahayaan yang cukup bagi tanaman Anda. Sebagian besar sayuran membutuhkan setidaknya 6 jam cahaya terang setiap hari.
- Pilih Jenis Sayuran: Mulailah dengan sayuran seperti kemangi, oregano, dan bawang putih, atau varietas sayuran simple seperti tomat ceri, paprika, dan segala yang berdaun. Pertimbangkan opsi berkebun vertikal untuk memaksimalkan ruang.
- Pemilihan Wadah: Pilih pot ringan, berdrainase dengan lubang drainase. Pot tembikar, plastik, atau kain semuanya dapat Anda gunakan.
- Kualitas Tanah yang Baik: Gunakan campuran pot berkualitas baik yang diformulasikan khusus untuk sayuran. Hindari tanah kebun yang berat dan bisa menjadi tempat bersarangnya hama.
- Proses Penyiraman: Siram sayuran secara teratur, tetapi hindari overwatering, yang dapat menyebabkan akar busuk. Biarkan bagian atas tanah mengering sebelum menyiram lagi.
- Beri Nutrisi: Gunakan pupuk organik seimbang yang diformulasikan untuk tanaman, dan memberi nutrisi penting bagi sayuran Anda. Ikuti petunjuk pada label untuk cara pengaplikasian yang benar.
- Posisi Tanaman yang Sesuai: Atur tinggi posisi tanaman dengan pot atau gunakan meja setinggi pinggang untuk mengurangi keharusan Mahapuan membungkuk.
- Alat ergonomis: Beli beberapa alat berkebun ringan, dengan gagang yang panjang untuk meminimalkan ketegangan pada persendian Anda.
- Trolley: Gunakan troli untuk memudahkan Mahapuan memindahkan tanaman dan mendapatkan akses cahaya yang lebih optimal.
- Tempat untuk Bersantai: Buat area tempat duduk yang nyaman di dekat kebun sayur “indoor” Anda untuk bersantai, mengagumi hasil kerja Anda, dan menikmati suasana terapi alami.
Sayuran apa yang paling cocok untuk berkebun di dalam ruangan? Kami menyarankan untuk menanam tomat, paprika, kacang polong, wortel, atau selada.
Dan kami menyarankan untuk menanam tanaman di dalam ruangan selama bulan-bulan musim hujan, dan kemudian membawanya ke luar ruangan begitu cuaca di luar lebih panas.
