By 
Apakah Mahapuan mengalami masalah di kuku kaki, seperti menebal dan berubah warna menjadi kekuningan? Mahapuan juga jadi tidak nyaman karena kadang-kadang kuku kaki mengeluarkan bau tidak sedap? Bisa jadi, kuku Anda terserang jamur kuku.
Jamur kuku atau disebut tinea unguium ini memang lebih sering muncul di kuku kaki. Mengutip Alodokter, kondisi yang disebut onikomikosis ini dapat terjadi pada siapa saja, termasuk para platinum.
Faktor Usia menjadi salah satu faktor risiko seseorang menjadi lebih rentan terkena jamur kukur. Alasannya, orang-orang berusia platinum cenderung memiliki kuku yang rapuh dan kering. Akibatnya, kuku mudah retak sehingga dengan mudah dimasuki oleh jamur.
Meski demikian, jamur kuku pada umumnya bukan kondisi yang berbahaya. Kuku yang terserang jamur biasanya ditandai dengan bintik putih atau kuning pada bagian ujung kuku. Lama-lama, kondisi ini membuat kuku berubah warna, menebal, dan ujungnya rapuh.
Tidak hanya pada para orang tua berusia lanjut, jamur kuku dapat muncul pada orang-orang yang memiliki:
- sirkulasi darah yang buruk, seperti penderita arteri perifer
- daya tahan tubuh lemah, misalnya pada penderita HIV/AIDS atau diabetes
- sering berkeringat
- menderita kuku air
- menderita psoriasis kuku
- pekerjaan atau hobi yang bersentuhan dengan air
Cara Mengatasi Jamur Kuku
Jika Anda sudah mengalami tanda-tanda terserang jamur kuku, Anda bisa ke dokter untuk mendapatkan diagnosa pasti. Namun, ada beberapa bahan yang bisa Anda peroleh di rumah sebagai pertolongan pertama, yakni:
1. Manfaatkan Minyak Oregano
Mahapuan yang hobi memasak biasanya memiliki beragam jenis minyak, salah satunya minyak oregano. Minyak ini bisa Anda pakai sebagai pertolongan pertama karena mengandung antimikroba sehingga bisa mengatasi kuku menguning akibat bakteri atau jamur. Cukup campurkan minyak oregano dengan pelarut seperti zaitun atau kelapa, lalu oleskan ke kuku.
2. Menggunakan Baking Soda
Bahan alami yang satu ini terkenal bermanfaat untuk berbagai persoalan, termasuk jamur atau bakteri kuku. Baking soda memiliki pH basa sehingga dapat mencegah penyebaran jamur. Anda bisa merendam kuku dalam air hangat yang sudah dicampur dengan soda kue.
Meskipun ada bahan-bahan yang tersedia untuk mengatasi jamur kuku, pastikan Anda dapat mencegah kemunculannya dengan melakukan pola hidup sehat.
Beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan, seperti rajin mengganti kaus kaki, memotong kuku dengan rata dan menghaluskan tepi kuku. Buang sepatu yang sudah usang dan hindari bertelanjang kaki di ruang publik.
