By 
Ketika menginjak usia 50, kita akan menyadari banyak perubahan yang terjadi pada tubuh. Salah satu hal yang mengalami perubahan yang signifikan adalah rambut. Banyak dari kita yang mengalami perubahan drastis. Dari rambut yang semula tebal dan berkilau, menjadi rontok dan terlihat mengering. Sehingga rambut semakin lama menipis. Ini dikarenakan kandungan oestrogen,( hormon yang berguna untuk menjaga karakteristik wanita,) menurun dan hormon testosterone yang meningkat dan mengakibatkan pertumbuhan rambut menjadi lambat. Hal ini umum terjadi di usia platinum.
Selain rambut menjadi tipis, ada banyak perubahan lain, seperti timbulnya uban atau rambut yang patah. Namun, tidak berarti kita harus menyerah pada keadaan. Kita harus tetap menjaga dan merawat rambut dengan tekun, agar rambut tetap terlihat lebih muda. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
1. Gunakan Produk Rambut yang Tepat
Jangan takut untuk menginvestasikan uang anda pada produk rambut yang bagus. Dengan menggunakan produk rambut yang tepat, kita bisa menghindari kerontokan rambut yang signifikan. Gunakanlah Shampo khusus perawatan rambut yang menua dan jangan lupa untuk gunakan conditioner setelah berkeramas.
Selain itu, hindari produk rambut yang mengandung bahan kimia yang keras. dan sebisa mungkin untuk menata gaya rambut yang natural. Gunakan juga banyak perawatan rambut berbahan alami seperti coconut oil yang berfungsi untuk mengurangi kerontokan rambut, Jojoba Oil yang berfungsi untuk melindungi kesehatan rambut dari dalam ketika rambut terasa kering dan patah, atau Argan Oil yang berfungsi untuk menjaga kelembaban rambut yang mulai menurun.
2. Kurangi Mengekspos Rambut
Seiring bertambahnya usia rambut Anda, mungkin lebih kering atau lebih rentan rusak daripada ketika masih muda. Hati-hatilah dengan penataan rambut yang keras seperti pelurusan rambut atau penggunaan hair dryer yang terlalu sering. Jika Anda tergantung dengan penataan rambut seperti ini, gunakan terlebih dahulu krim pelindung rambut sebelum mengeringkannya dengan pemanas rambut.
Begitu pula ketika berpergian ke luar rumah. Karena di usia platinum rambut cenderung kering, penting untuk menghindari bepergian di bawah sinar matahari tanpa perlindungan. Produk perlindungan sinar matahari yang tepat dapat menjaga rambut Anda sehat dan mengurangi rambut kusut yang sering menyertai rambut yang rusak karena sinar matahari. Hindari pula keramas dengan air panas karena sama dengan hair dryer atau alat pengeriting rambut. Temperaturnya akan merusak tekstur rambu dan air hangat bisa membuat kulit kepala atau pori-pori kepala terbuka hingga menyebabkan rambut rontok, kering dan berminyak.
3. Hidup Sehat dan Perbanyak Supplement
Rambut sehat dimulai dengan makanan sehat. Protein adalah kunci untuk pertumbuhan rambut dan kuku yang sehat, jadi pastikan Anda mengonsumsi protein tanpa lemak dan minum banyak air putih. Protein berguna untuk menguatkan rambut dan mendorong pertumbuhan rambut. Makanan tinggi protein sangat banyak dan mudah ditemukan, seperti daging, telur, ikan, dan kacang-kacangan.
Selain itu, waspadai nutrisi yang masuk dalam tubuh Anda saat diet. Konsumsi vitamin secara rutin dapat membantu penguatan rambut secara signifikan. Vitamin C, vitamin E, vitamin B7, dan vitamin B3 adalah pemain kunci dalam pertumbuhan rambut, jadi perhatikan pada label suplemen Anda.
4. Kembali ke Natural
Ketika beranjak ke usia di atas 40, daripada mencoba merubah tekstur dasar rambut Anda dari keriting menjadi lurus atau sebaliknya, sebaiknya mulailah kembali ke tekstur alami rambut Anda. Karena ketika rambut mulai menjadi kering, akan rentan juga terhadap kerusakan. Jika pada usia ini Anda mulai balik ke bentuk rambut alami, artinya Anda punya waktu panjang untuk merawatnya sehingga Anda mempunyai rambut yang sehat dalam jangka waktu panjang.
Selain tekstur, warna rambut juga menjadi salah satu yang perlu kita perhatikan.Tidak ada salahnya untuk merangkul warna rambut Abu- Abu yang mungkin mulai muncul. Warna Abu- abu adalah salah satu warna paling populer di industri rambut saat ini. Jadi jika Anda cukup beruntung mempunyai rambut abu-abu yang tumbuh secara alami peliharalah, karena ada banyak orang yang bersedia membayar ratusan atau ribuan untuk mendapatkan tampilan rambut abu-abu yang alami. Namun apabila Anda sudah nyaman dengan rambut yang hitam atau coklat tua, gunakanlah produk tertentu. Jika Anda berurusan dengan kekeringan, pilihlah formula bebas amonia dan lebih baik lagi jika formula itu mengandung vitamin E atau emolien lain yang dapat meminimalkan kerusakan yang berhubungan dengan zat pewarna.
