By 
MEMBACA buku memiliki manfaat yang sangat banyak untuk siapapun di segala usia. Terutama bagi para warga senior, membaca memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan mental dan tak.
Membaca dapat menjaga fungsi otak dalam hal memori agar tetap beroperasi secara efektif seiring bertambahnya usia. Membaca juga meningkatkan koneksi jaringan otak, mengurangi stres, meningkatkan relaksasi, dan berpotensi menurunkan kemungkinan berkembangnya alzheimer.
Masalahnya, tidak semua orang dapat menyisihkan waktu untuk membaca. Selain banyaknya rutinitas, mungkin saja ada gangguan-gangguan lain yang membuat Mahapuan tidak bisa mengalokasikan waktu untuk memmbaca.
Lantas bagaimana tips menyisihkan waktu untuk membaca? Berikut ini rangkumannya.
1. Mencuri Waktu
Tentu saja, salah satu cara yang paling mudah adalah mencuri waktu. Mahapuan bisa membaca di sela-sela waktu menjalankan ritual pagi hari di toilet. Mahapuan juga bisa datang lebih cepat ke sebuah acara yang harus Anda hadiri, dan gunakan waktu menunggu dengan membaca.
2. Membuat Jadwal Khusus
Untuk warga senior yang masih memiliki aktivitas rutin di luar rumah, membuat jadwal khusus menjadi salah satu tips terbaik. Coba cek pada hari apa dan jam berapa Anda relatif santai. Pada saat itulah dedikasikan waktu tersebut untuk membaca buku.
3. Memanfaatkan Teknologi e-Book
Saat ini tersedia banyak aplikasi membaca yang dapat Anda akses dari ponsel. Ada juga jenis sound book yang memungkinkan Mahapuan tetap bisa menyelesaikan target membaca sambil menyetir.
