By 
SAHABAT menjadi sosok yang penting dimiliki seseorang di usia platinumnya. Studi menemukan bahwa orang berusia 60 tahun yang memiliki banyak kontak sosial dan relasi dengan seorang teman, bisa lebih sedikit mengalami demensia.
Demensia adalah penurunan fungsi kognitif pada orang-orang berusia platinum. Selain karena faktor usia, demensia dapat terjadi pada kelompok platinum yang kurang memiliki relasi sosial yang intens dengan orang lain.
Untuk itu, keberadaan sahabat bagi para perempuan platinum sangat penting. Di bawah ini adalah 5 cara menjadi teman yang baik bagi perempuan platinum.
1. Hadir bagi Mereka
Selayaknya sebuah relasi, hubungan pertemanan dan persahabatan juga membutuhkan komitmen untuk hadir bagi satu sama lain. Hadir untuk menemani, mendukung, berbincang di saat suka atau duka sahabat Anda.
2. Menjadi Diri Sendiri
Tak perlu berpura-pura menjadi seseorang yang luar biasa. Menjadi teman terbaik bagi sahabat platinum Anda cukup dengan menjadi Anda apa adanya. Ketika Anda marah atau kecewa tunjukkan, sebagaimana Anda juga berbahagia bersama mereka. Kejujuran menjadi dasar langgengnya sebuah relasi persahabatan.
3. Mendengarkan
Bukan hanya dalam relasi percintaan, mendengarkan menjadi salah satu kunci awetnya hubungan persahabatan. Sebab, mendengarkan berarti Anda menunjukkan anda benar-benar hadir, dan sahabat akan merasa mendapat dukungan.
4. Melakukan Hal Sederhana
Memberikannya kejutan sederhana bisa membuat sahabat Anda merasa berharga. Anda bisa membuatkan kue kesukaannya atau mendengarkan musik kesukaannya semasa muda.
5. Saling Memaafkan
Ketika Anda menyimpan dendam kepada teman Anda, maka sama saja dengan percuma. Hubungan persahabatan juga dilandasi dengan keinginan saling memaafkan. Kalaupun ada yang mengganjal, membahasnya akan lebih baik, ketimbang diam saja.
