By 
Serai atau sereh erat kaitannya dengan sesuatu yang dikonsumsi. Serai biasanya menjadi salah satu rempah utama untuk beberapa jenis masakan, seperti rendang, gulai, dan soto. Tanaman kecil panjang ini juga lazim digunakan sebagai campuran pada teh yang disajikan sebagai minuman yang menyegarkan dan menyehatkan.
Nyatanya, tidak hanya dikonsumsi, serai juga bisa digunakan untuk merawat kesehatan kulit. Mengandung banyak vitamin A menjadikan tanaman yang satu ini dipilih oleh banyak produsen produk perawatan kulit sebagai bahan baku dari sabun mandi, deodorant, hingga lotion.
Karena manfaatnya itu, Mahapuan juga bisa memanfaatkannya di rumah untuk merawat kesehatan kulit. Caranya dengan merebus dan menjadikannya air mandi.
Resep Air Serai untuk Mandi
Bahan:
- 2-3 batang serang
- 4 liter air
Cara membuat:
1. Bersihkan bagian luar serai. Cuci bersih. geprek sedikit bagian dasarnya.
2. Siapkan air dalam panci.
3. Cemplungkan geprekan serai tadi dan rebus hingga mendidih.
4. Siapkan air mandi dan campur dengan air serai tadi hingga mendapatkan suhu yang diharapkan.
Baunya dijamin wangi. Bayangkan Mahapuan berendam dengan air rebusan serai yang hangat, ini akan membantu Anda untuk merelaksasi pikiran dan badan. Tak hanya itu, kandungan alaminya yang ampuh melawan bakteri dan jamur membuat rebusan air serai ini bermanfaat untuk membersihkan tubuh.
Mengutip situs WebMD, dalam satu ons serai mengandung 30 kalori, 1 gram protein, dan 7 gram karbohidrat. Serai juga mengandung kalsium dan vitamin C. Dengan kandungan itu, serai dapat berfungsi untuk meringankan rasa sakit, menurunkan demam, dan menekan kadar gula dan kolesterol dalam darah.
