By Yatti Suhaimi, seorang pelari wanita berusia 55 tahun, merupakan inspirasi bagi banyak Perempuan Platinum. Di usianya yang tak lagi muda, ia masih terus aktif berolahraga dan bahkan telah menyelesaikan beberapa maraton secara penuh. Kisah Yatti Suhaimi menunjukkan bahwa usia bukanlah batasan untuk menikmati hidup dan meraih mimpi.
Rahasia Awet Muda dan Semangat Yatti Suhaimi
Yatti Suhaimi memulai kebiasaan olahraganya sejak kecil. Ia berenang dan bermain basket di masa mudanya. Di usia dewasa, ia menemukan passionnya dalam dunia lari. Ia memulai latihan lari serius pada tahun 2012 dan sejak saat itu, ia telah menyelesaikan beberapa maraton, termasuk maraton penuh di Singapura dan Berlin.
Berlari bagi Yatti Suhaimi bukan hanya tentang mencapai garis finish. Ia juga menemukan manfaat kesehatan dan mental dari olahraga ini. Olahraga membantunya tetap bugar dan energik, serta membuatnya merasa lebih bahagia dan positif.
Menantang Persepsi Masyarakat Tentang Usia
Masyarakat seringkali memiliki persepsi bahwa usia tua identik dengan kelemahan dan keterbatasan. Yatti Suhaimi menantang persepsi ini dengan menunjukkan bahwa usia hanyalah angka. Ia membuktikan bahwa di usia 55 tahun, ia masih mampu berlari dan menyelesaikan maraton secara penuh.
Kisah Yatti Suhaimi memotivasi orang lain untuk tidak membiarkan usia menjadi hambatan dalam mencapai mimpi mereka. Ia menunjukkan bahwa kita semua memiliki kekuatan dan potensi untuk terus belajar, berkembang, dan meraih hal-hal yang kita sukai.
Menikmati Hidup dan Menjaga Kesehatan
Yatti Suhaimi menekankan pentingnya menikmati hidup dengan segala kelebihan dan kekurangan yang ada. Ia mendorong orang lain untuk fokus pada apa yang mereka miliki dan bersyukur atasnya.
Selain itu, Yatti Suhaimi juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan. Ia percaya bahwa kesehatan adalah kunci untuk menikmati hidup sepenuhnya. Olahraga dan gaya hidup sehat menjadi pilihannya untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.
Pesan Yatti Suhaimi untuk Para Platinum
Yatti Suhaimi memiliki pesan penting bagi para Perempuan Platinum, yaitu:
- Nikmati hidup: Rasakan kebahagiaan dan lakukan hal-hal yang Anda sukai.
- Abaikan komentar negatif: Jangan biarkan orang lain membatasi Anda dengan label atau komentar negatif.
- Tetap maju: Teruslah melakukan apa yang Anda inginkan dan jangan menyerah pada batasan usia.
- Rayakan kehidupan: Bersyukurlah atas setiap momen dan nikmati setiap detik dalam hidup Anda.
Kisah Yatti Suhaimi adalah sebuah inspirasi dan motivasi, menunjukkan bahwa usia hanyalah angka dan setiap Mahapuan memiliki energi positif untuk terus belajar, berkembang, dan mencapai mimpi. Hentikan kebiasaan melabeli diri sendiri atau orang lain dengan batasan usia. Fokuslah pada potensi yang Anda miliki. Jadikan tahun-tahun platinum Mahapuan sebagai masa keemasan untuk meraih kesehatan dan kebahagiaan sejati.
