By 
KECANTIKAN menjadi salah satu aspek yang selalu menjadi perhatian banyak orang. Di berbagai belahan dunia, berbagai teknik dan metode telah dikembangkan untuk merawat kulit dan menjaga kecantikan wajah.
Salah satu teknik yang semakin populer dalam beberapa tahun belakangan adalah totok wajah. Teknik ini telah ada sejak ribuan tahun lalu dan terbukti membawa manfaat bagi kulit.
Teknik totok wajah, atau dikenal dengan facial acupressure, adalah teknik perawatan kulit berasal dari Tiongkok kuno. Prinsip dasar dari teknik ini adalah menekan titik-titik akupuntur pada wajah untuk merangsang sirkulasi darah, relaksasi otot, dan merangsang produksi kolagen.
Teknik totok wajah merupakan konsep bahwa wajah adalah cerminan dari kesehatan tubuh. Dengan merangsang titik-titik akupunktur di wajah, diharapkan dapat memperbaiki keseimbangan energi dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
Cara Melakukan Teknik Totok Wajah
Teknik Totok Wajah melibatkan penggunaan jari tangan untuk memberikan tekanan ringan atau sedang pada titik-titik akupunktur di wajah.
Teknik ini biasanya dilakukan dengan gerakan melingkar atau tekanan yang lembut, dan dilakukan dengan ritme yang tenang. Beberapa titik akupunktur yang umumnya ditargetkan dalam Teknik Totok Wajah meliputi area di sekitar mata, hidung, bibir, dahi, dan pipi.
Teknik totok wajah harus dilakukan hati-hati dan oleh ahlinya yang terlatih. Sebab, jika dilakukan dengan keliru, tekanan yang terlalu kuat atau gerakan yang salah justru dapat menyebabkan iritasi kulit.
Manfaat Totok Wajah
Ada berbagai manfaat dari melakukan totok wajah, berikut ini beberapa rangkumannya.
1. Merangsang Sirkulasi Darah
Salah satu manfaat utama dari Teknik Totok Wajah adalah merangsang sirkulasi darah di wajah. Dengan memberikan tekanan pada titik-titik akupunktur, aliran darah ke kulit wajah ditingkatkan.
Ini membantu mengoksidasi sel-sel kulit dan membuang toksin-toksin yang dapat menyebabkan kerusakan kulit. Seiring waktu, peningkatan sirkulasi darah ini dapat memberikan kulit yang lebih sehat dan bersinar.
2. Mengurangi Tegangan dan Stres
Teknik Totok Wajah juga memiliki efek relaksasi yang kuat. Dalam dunia yang penuh tekanan seperti sekarang ini, stres dapat berdampak negatif pada kulit.
Melakukan Teknik Totok Wajah secara teratur dapat membantu mengurangi tegangan di otot-otot wajah dan melepaskan endorfin, hormon yang membantu mengurangi stres.
3. Meningkatkan Elastisitas Kulit
Salah satu manfaat yang paling dicari dari Teknik Totok Wajah adalah kemampuannya untuk meningkatkan elastisitas kulit.
Saat kita menua, produksi kolagen dalam kulit berkurang, yang dapat mengakibatkan kulit menjadi kendur dan kusam. Teknik Totok Wajah dapat membantu merangsang produksi kolagen dan elastin, yang penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis.
