By 
Penyakit asam lambung atau kondisi asam lambung naik menjadi salah satu jenis masalah pencernaan yang dialami oleh orang dewasa, termasuk para platinum. Kondisi asam lambung naik seringkali ditandai dengan rasa nyeri di dada, sehingga sering disangka sebagai gangguan pada jantung.
Mengutip American Academy of Allergy Asthma and Immunology, rasa nyeri dan panas di dada itu disebut dengan heartburn. Ini merupakan salah satu tanda asam lambung naik.
Ada pula tanda-tanda lainnya yang paling mudah dikenali, misalnya rasa begah atau penuh di perut, sering bersendawa, sakit tenggorokan, bau mulut, hingga batuk tanpa dahak.
Penyebab Asam Lambung Naik
Mengutip Alodokter, penyakit asam lambung terjadi karena otot kerongkongan bagian bawah melemah. Padahal, semestinya otot ini berkontraksi dan menutup saluran ke kerongkongan setelah makanan turun ke lambung.
Bila otot melemah, walhasil kerongkongan tetap terbuka dan asam lambung naik. Dengan kondisi ini, akan muncul rasa panas dan nyeri di area sekitar dada dan tenggorokan.
Pada usia platinum, kondisi ini dapat berisiko pada munculnya penyakit lain. Asam lambung naik juga bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan.
Lantas, apa saja cara mengatasinya? Berikut ini penjabarannya.
Redakan Asam Lambung dengan Rempah Alami
Ada berbagai cara untuk mengatasi asam lambung naik, salah satunya menggunakan rempah-rempah alami. Berikut ini sejumlah tanaman rempah yang bisa digunakan untuk meredakan asam lambung naik.
1. Jahe
Tanaman rempah yang satu ini memiliki anti-inflamasi yang baik untuk meredakan nyeri di dada akibat asam lambung naik. Mahapuan dapat mencampur sepotong jahe dalam smoothie atau membuat jahe panas dengan jahe geprek.
2. Adas
Sering digunakan sebagai bumbu dasar masakan Padang, adas ternyata memiliki manfaat untuk meredakan asam lambung naik. Mahapuan cukup mengunyah langsung atau menyeduhnya dengan segelas air panas.
3. Kayu Manis
Mengutip kumparanFood, kandungan dalam kayu manis dapat mengurangi sekresi asam lambung dan pepsin dari dinding lambung. Tak hanya itu, kayu manis dapat mendinginkan suhu perut, sehingga meredakan sensasi terbakar akibat naiknya asam lambung.
