Berkebun memiliki banyak manfaat di usia dewasa, utamanya untuk kesehatan psikologis. Dalam penelitian Scott & Pachana sebagaimana yang dikutip brilio, disebutkan bahwa orang tua yang menyukai kegiatan bercocok tanam cenderung memiliki kondisi psikologis dan fisik yang lebih sehat.
Fisik lebih terjaga karena terdapat aktivitas seperti menyiram tanaman, memupuk dan lain-lain. Sementara, interaksi dengan alam atau melihat keindahan tanaman yang telah dirawat, akan membuat kondisi psikologis menjadi positif.
Nah, jika ingin bercocok tanam di rumah, Mahapuan bisa mulai dari empat tanaman yang mudah dirawat di dalam rumah berikut ini:
- Sukulen
Sukulen adalah bunga indah berwarna-warni yang tidak butuh banyak perawatan. Untuk menumbuhkan sukulen, Mahapuan hanya butuh jendela yang akses sinar mataharinya bagus atau, bisa juga memasang lampu tanam kecil. Sukulen juga tidak membutuhkan banyak air jadi tanaman ini akan senantiasa subur di musim apa pun. Namun yang harus diingat adalah sukulen butuh drainase yang baik.
- Lidah Mertua
Lidah mertua tidak membutuhkan banyak air dalam perawatannya. Lidah mertua juga tidak mudah mati walaupun pertumbuhannya memang lambat. Agar tumbuh subur, letakkan lidah mertua di tempat yang terang, tapi tidak terkena sinar matahari langsung. Kelebihan lain dari lidah mertua adalah kemampuannya menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen di malam hari, sehingga baik untuk diletakkan di dalam ruangan.
- Pothos
Pothos adalah tanaman dengan motif unik dan tersedia dalam beragam warna. Perawatan pothos sangat minim. Tanaman ini bahkan bisa berkembang dalam kondisi apa pun, baik di bawah cahaya rendah maupun cahaya matahari yang penuh. Pothos juga memiliki tingkat toleransi yang tinggi terhadap kekeringan.
- Lucky Bamboo
Lucky bamboo sangat minim perawatan, tanaman ini bisa ditanam di air dengan batu hias, dan bisa juga di tanah. Lucky bamboo akan tetap tumbuh selama airnya diganti setiap beberapa minggu dan menerima cahaya, baik cahaya terang maupun rendah.
Itulah empat tanaman yang mudah dirawat di dalam rumah. Mahapuan tertarik dengan yang mana?