By 
DALAM sebuah hubungan, ungkapan terima kasih memiliki kekuatan yang luar biasa. Tidak hanya berupa kata-kata, tapi juga merupakan tindakan kecil yang bisa memberikan dampak besar.
Sebagaimana dipublikasikan dalam Journal of Social and Personal Relationships, ungkapan terima kasih sangat disarankan dalam sebuah relasi karena perasaan diapresiasi oleh pasangan dapat meningkatkan keintiman hubungan Anda.
Secara khusus, perasaan dihargai oleh pasangan dapat melindungi hubungan Mahapuan dari dampak pertengkaran yang tidak efektif dan stres akibat tekanan finansial.
Lebih lanjut berikut ini sejumlah manfaat dari mengungkapkan terima kasih dalam sebuah hubungan yang dirangkum dari berbagai sumber.
1. Membangun Rasa Saling Terhubung
Mengucapkan terima kasih juga membantu dalam membangun rasa keterhubungan antara dua orang. Menurut seorang ahli hubungan, Dr. Jane Greer, PhD, ungkapan terima kasih adalah tanda bahwa kita peduli dan peduli adalah kunci dalam menjaga hubungan yang sehat dan bahagia.
Dalam hubungan yang kuat, pasangan saling merasa terhubung, dan ungkapan terima kasih adalah salah satu cara yang paling sederhana untuk mencapai hal ini.
2. Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis
Tidak hanya menguntungkan hubungan, mengucapkan terima kasih juga memiliki manfaat kesejahteraan psikologis. Menurut sebuah artikel dalam Journal of Personality and Social Psychology yang berjudul “Counting Blessings Versus Burdens: An Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-Being in Daily Life,” mengucapkan terima kasih secara teratur dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan psikologis seseorang.
3. Menciptakan Lingkungan Positif
Mengucapkan terima kasih juga dapat menciptakan lingkungan yang lebih positif dalam hubungan. Saat Mahapuan mengucapkan terima kasih, Anda fokus pada hal-hal baik yang dilakukan oleh pasangan atau orang yang kita hargai.Hal ini dapat membantu mengalihkan perhatian dari masalah atau ketegangan yang mungkin muncul dalam hubungan.
4. Meningkatkan Komunikasi
Mengucapkan terima kasih juga dapat meningkatkan komunikasi dalam hubungan. Saat kita mengungkapkan rasa terima kasih, kita berkomunikasi dengan jelas tentang apa yang kita hargai dari pasangan atau orang yang kita cintai. Ini juga membuka pintu untuk percakapan yang lebih dalam tentang kebutuhan, keinginan, dan harapan dalam hubungan.
5. Membangun Kepercayaan
Mengucapkan terima kasih juga dapat membantu membangun kepercayaan dalam hubungan. Ketika secara teratur mengucapkan terima kasih kepada pasangan, teman, atau keluarga, kita menunjukkan bahwa kita menghargai upaya mereka. Ini dapat membantu memperkuat dasar kepercayaan dalam hubungan.
